大便干結(jié)是怎么回事啊

      肯定還是跟你平時(shí)生活上有關(guān)系，要在飲食上要清淡易消化飲食，喝點(diǎn)粥，吃點(diǎn)面條之類的東西，多吃點(diǎn)香蕉水果和蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以改善便秘的情況。
      

      生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時(shí)排便，及時(shí)如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng)，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，刺激胃腸蠕動(dòng)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。