你好,在日常生活中可以適當的進行一些鍛煉來強健身體,慢跑也是一項不錯的運動,不求速度,保持呼吸均勻,身體發(fā)熱就可以停下來,跑動中放松,要保持健康的作息時間,不可過度勞累,同時,飲食方面也要加以重視,過饑或過飽都有可能引發(fā)癲癇發(fā)作,盡量少飲用興奮性飲料。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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