腳后跟側(cè)面出現(xiàn)骨刺后一定要避免過度運(yùn)動(dòng),注意休息少走路,建議每天堅(jiān)持用熱水泡腳,可以在水里放一些紅花,效果非常好,同時(shí)需要外用扶他林軟膏或者通絡(luò)骨質(zhì)寧膏,口服骨刺片和舒筋丸,疼痛嚴(yán)重時(shí)也可以采取局部封閉治療或者小針刀松解治療。
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