健康咨詢描述: 老年人老是腿疼,難受,去看醫(yī)生,醫(yī)生說身體缺一樣?xùn)|西,應(yīng)該補(bǔ)點(diǎn)什么營養(yǎng)啊,醫(yī)生,老年人補(bǔ)鈣那種牌子的好。
年紀(jì)大了肯定會缺鈣的,如果這個老年人是女性的好啊,我建議隨便您給他多吃一些蜂蜜含雌激素的,因為更年期之后女性的大量雌激素流失會導(dǎo)致我們的鈣留不住。補(bǔ)也補(bǔ)不進(jìn)去。這邊補(bǔ)那邊流。所以我們可以給它吃一些多含雌激素的東西,比如蜂蜜呀,每天一杯豆?jié){。嗯,你就給他吃富含維生素地的鈣就可以了。讓蓋中蓋鈣爾奇都可以。
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