一定要注意血壓方面的問題,及時去醫(yī)院進(jìn)行血壓監(jiān)測,在飲食上也要注意不要吃辛辣油膩性的食物。要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定,多吃清淡口味的食物,多吃蔬菜,控制高血壓血糖,注意休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
輕微腦梗塞的人在飲食上要做到低鹽低脂,不要吃高膽固醇高脂肪的食物,以免導(dǎo)致血壓升高,不利于身體健康,另外還要戒煙酒多注意休息也要少吃一些油炸燒烤類食物,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用藥。另外要注意休息,避免過度勞累
如果發(fā)現(xiàn)有輕微腦梗塞,首先要注意看血壓,血脂,血糖,血尿酸這些,只要正常不正常。如果這些指標(biāo)偏高,就容易發(fā)生腦梗塞。因此,在日常生活中要注意低鹽,低脂飲食,飲食清淡,營養(yǎng)要均衡,多吃蔬菜水果。如果上述指標(biāo)不正常,就要用藥物來控制。
以上是對“輕微腦梗塞要注意些什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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