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不孕不育多吃什么好

保密 | 0個月 2021-06-03 18:05:43 1人回復來自未知

健康咨詢描述：不孕不育多吃什么好

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2021-06-03 22:09:29

你好，首先要多吃含鋅的食物，像我們平時吃的花生，大都，小米，蘿卜，白菜等都還有豐富的鋅，雞肝，牛羊肉，豬肉，雞蛋等含鋅也是很豐富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等都含有豐富的精氨酸。祝安康！

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