JJ小硬度差有時(shí)候硬不起來

      目前出現(xiàn)這種癥狀，應(yīng)該是由于青春期長期過度的手淫而導(dǎo)致的，我建議您每天堅(jiān)持做伸蹲，結(jié)合提肛運(yùn)動(dòng)來提升性功能，飲食上多吃牛羊肉，堅(jiān)果海鮮雞蛋，平時(shí)一定不要手淫，不要熬夜

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人硬度不夠，一般與平時(shí)手淫有關(guān)的，建議多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平衡營養(yǎng)，不要偏食，可以進(jìn)行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進(jìn)行下蹲運(yùn)動(dòng)提肛訓(xùn)練，有利于功能的提高，只要堅(jiān)持鍛煉，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的