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2021-06-03 13:53:41 我要投訴
吃番薯對(duì)人的身體是非常好的，能夠潤(rùn)腸通便，番薯中含有豐富的膳食纖維，能夠很好的刺激腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于大便干燥者可以適當(dāng)?shù)氖秤?。另外蕃薯可以輔助降血糖，因?yàn)榉碇泻胸S富的膳食纖維，能夠延緩碳水化合物，就是糖的吸收與代謝。
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