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安神補(bǔ)腦液?？梢猿詥?？。
男 | 31歲 2021-06-03 07:46:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近這一周睡眠比較短，入睡比較困難。白天沒怎么精神老打哈欠?？梢匀ニ幍曩I安神補(bǔ)腦液吃嗎？
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2024-03-26 10:25:45 我要投訴
病情分析：
感覺的睡眠不好，想吃藥物是什么原因引起的？睡眠不好，自己清楚嗎？如果是焦慮緊張導(dǎo)致的，需要緩解你的焦慮，緊張
指導(dǎo)意見：
如果情緒非常好，穩(wěn)定了，焦慮緊張，減輕了，也會(huì)改善睡眠的，也要積極的進(jìn)行自我調(diào)整，白天的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，不要喝茶和咖啡
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