指導意見:
可以選用富含淀粉的食物,比如米飯、饅頭、粉皮,還有馬鈴薯、南瓜等等,這些都可以吃。還有各種動物類的食物,比如各種魚類、禽肉、豬肉、牛肉、羊肉等等。各種新鮮的蔬菜水果,比如富含鈣磷的水果。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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