指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出不可以自己做牽引的,要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎牽引治療,如果自己做牽引力度過大的話,容易導(dǎo)致病情加重,可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行調(diào)理,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。平常不要彎腰過多,不要睡太軟的床,可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)腰背肌的肌力。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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