健康咨詢描述: 有高血壓同時(shí)有糖尿病能吃什么水果
高血壓飲食要求是低鹽低脂飲食,一般的水果都可以進(jìn)食,只是高熱量水果如牛油果榴蓮應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制。對(duì)于糖尿病,如果血糖控制良好,可以適當(dāng)進(jìn)食含糖量相對(duì)較少的水果,如西瓜,草莓,橘子,橙子,梨等。不要進(jìn)食熱量較高的水果,如榴蓮香蕉牛油果棗等水果。如果血糖控制不好就不要進(jìn)食水果,不過可以適當(dāng)進(jìn)食黃瓜蘿卜,這些類似水果的蔬菜。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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