孕婦妊娠糖尿病飲食可以吃紅蘿卜嗎

女 | 0個(gè)月 2021-06-03 05:36:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦妊娠糖尿病飲食可以吃紅蘿卜嗎

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2021-06-03 06:40:01 我要投訴

妊娠糖尿病可以吃胡蘿卜，因?yàn)檫@種食物當(dāng)中含有大量的維生素C和維生素a，而且還含有許多的氨基酸碳水化合物，妊娠糖尿病，吃胡蘿卜是有一定好處的，飲食要做到均衡有營養(yǎng)。

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2021-06-03 06:31:58 我要投訴

對于妊娠糖尿病來說，胡蘿卜是可以吃的。應(yīng)該說蘿卜類食品含他倆都比較低。升糖指數(shù)也不高。在飲食上主要是控制碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，并且要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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