28歲女左邊腰部酸痛靠近脊椎尾部位置

      這種情況需要考慮是不是有腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥的情況，建議前往醫(yī)院完善一個腰椎的照片檢查，必要時可能還需要完善腰椎的CT或者磁共振檢查，才能夠更準(zhǔn)確的判斷，總體需要考慮腰椎間盤突出癥。

      這種情況考慮可能是久坐導(dǎo)致的，由于長時間壓迫，出現(xiàn)的肌肉和軟組織的勞損，建議平時要多吃新鮮水果，蔬菜等含維生素豐富的食物，少吃辛辣刺激的飲食，避免長期一個姿勢工作，要適當(dāng)活動，加強鍛煉，增強機體免疫力。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人長時間坐著工作，左邊腰部酸痛，一般是由于腰肌勞損造成的。建議平時注意腰部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，工作的間隙適當(dāng)進(jìn)行腰部的活動，改善局部的血液循環(huán)，疼痛應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的
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