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孕婦吃綠菜葉有什么好處呢？

女 | 0個(gè)月 2021-06-02 21:11:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃綠菜葉有什么好處呢？

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友：4082
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2021-06-03 05:47:19 我要投訴

      綠葉菜富含豐富的維生素，對人體來說還是比較需要的。內(nèi)含葉酸，對于懷孕早期以及備孕期間的女性特別適合食用。綠葉蔬菜內(nèi)含有維生素b2，對口腔潰瘍，眼睛干澀、畏光等癥狀的人群，有一定的輔助治療效果。綠葉蔬菜內(nèi)還有鉀，鉀對防治高血壓有益。綠葉燦爛的纖維素，有治療便秘的功能?？傊踝硬说暮锰幒芏?，無論孕婦老人孩子以及健康人群均不可缺少。

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