健康咨詢描述: 今天下午打球腳崴了,腳背鼓起一個包,不動不疼,動有點(diǎn)疼,我拿冰可樂冰敷了一會,想問一下有什么方法可以快點(diǎn)好
建議局部24小時之內(nèi)給予冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的作用。急性期注意休息,避免患肢的負(fù)重行走,盡量抬高患肢,以利靜脈回流,可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為打球時腳部晚上考慮有虎豹活動疼痛,一般這種情況首先建議去醫(yī)院排片檢查,明確診斷一下,看是否有骨折,注意休息,局部冷敷,口服舒筋活血藥物,腫脹明顯的話可以外用云南白藥噴霧劑
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