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有濕氣的人脾胃不好怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-02 19:25:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有濕氣的人脾胃不好怎么辦？

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于志強(qiáng)
于志強(qiáng) 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱小關(guān)節(jié)調(diào)整結(jié)合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網(wǎng)友：9746
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2021-06-02 19:32:17 我要投訴

      濕氣重，脾胃虛，肥胖，小腹大，易疲勞，可以通過運(yùn)動適量的運(yùn)動能加速體內(nèi)濕氣的排出，活化氣血，加速人體代謝，清淡飲食過甜，過膩食物會使身體產(chǎn)生過氧化物，加重脾胃的不適，脾胃失和，濕氣會加重，食同源祛濕茶

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