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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-02 19:23:00
預(yù)防酒精肝主要就是避免喝酒。如果無(wú)法避免喝酒，在飲食方面可以通過(guò)適當(dāng)多攝入新鮮的水果和蔬菜來(lái)獲取豐富的植物纖維和維生素，這些的補(bǔ)充對(duì)身體有很大的益處，可以促進(jìn)消化，可以保持腸道通暢；還可以通過(guò)適當(dāng)多吃一些調(diào)整腸道菌群的酸奶之類的乳制品；還要盡量避免食用一些辛辣、刺激、霉變、油膩的食物。
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