胃炎在日常生活中要注意的事項有:1.三餐要有規(guī)律,葷素搭配合理,不能吃刺激性的食物、喝刺激性的飲品。2.養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜和飲酒,平時適量運動,增強體質(zhì)。
養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣,規(guī)律飲食,少吃辛辣刺激性和油膩煎炸性的食物,清淡飲食。多吃新鮮蔬菜水果,主食可以吃白米粥,小米粥,細軟面條等,不要暴飲暴食,可少食多餐。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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