心慌，頭疼，心情不好

      病情分析：
      你最近三個(gè)月以來(lái)就情緒不好，一天感覺(jué)很難受。做了心理疏導(dǎo)，可能有一定的緩解?，F(xiàn)在感覺(jué)下午頭疼心慌，這可能是長(zhǎng)時(shí)間緊張焦慮引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你經(jīng)常感覺(jué)心慌頭疼心情不好，這種情況主要是焦慮抑郁的表現(xiàn)?？赡芎烷L(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張有關(guān)。持續(xù)的大腦緊張容易出現(xiàn)頭疼，睡眠不好。這種情況需要堅(jiān)持看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，也可以吃一些緩解焦慮的藥調(diào)整。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的身體不適的癥狀與情緒有一定的關(guān)系，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，保證充足的睡眠，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整一下自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，會(huì)有較大的學(xué)業(yè)壓力。也會(huì)在一定周期后沒(méi)有很好的改善睡眠質(zhì)量，以及不排除有自我的壓力較大而導(dǎo)致有睡眠質(zhì)量不佳。甚至出現(xiàn)有無(wú)植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要評(píng)估有無(wú)神經(jīng)性的頭痛或者是送環(huán)境因素而導(dǎo)致有受涼現(xiàn)象。另外，針對(duì)以上的癥狀，是需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合以及通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)同時(shí)有頭痛加重的情況，可以暫時(shí)的服用布洛芬緩釋片，同時(shí)要進(jìn)行神經(jīng)衰弱的鑒別診斷。
      
      以上是對(duì)“心慌，頭疼，心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！