新冠疫苗接種完之后需要注意什么
健康咨詢(xún)描述： 上周六上午接種完疫苗，第二天吃了蝦和一點(diǎn)點(diǎn)冰的水果，今天第4天，但是喝了拿鐵，這種有關(guān)系嗎？會(huì)影響疫苗效果嗎？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
在這期間要觀察有沒(méi)有惡心、頭暈、乏力等不適的癥狀。其次回到家中以后在48小時(shí)之內(nèi)不要洗澡，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)。要穩(wěn)定好情緒，保證充足的睡眠。
打完疫苗后回家因?yàn)樘鞜嵛已杆傧戳祟^吹干防止著涼，洗澡的話(huà)就毛巾擦身沒(méi)有碰到針孔，第二天洗澡的時(shí)候已經(jīng)過(guò)了48小時(shí)了所以正常洗澡洗頭。食物上一直忌口辛辣及刺激性食物。清淡為主。這樣沒(méi)有關(guān)系的吧。前天第三天又熬夜。
注意就可以了
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偶爾吃一次生冷海鮮，對(duì)疫苗接種效果是沒(méi)有影響的，但是也要注意飲食清淡，不要過(guò)度油膩和辛辣，不要食用過(guò)于生冷刺激性食物，注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，切記一周內(nèi)不能飲酒。
是不是一周內(nèi)也不能劇烈運(yùn)動(dòng)啊！例如健身房鍛煉這種劇烈運(yùn)動(dòng)。
是不能有劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果想去健身的話(huà)，建議要推遲幾天再去
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