能夠讓陰莖增大、增長的因素一般可以分為全身因素和局部因素:第一個(gè),全身因素,建議可以多做一些運(yùn)動鍛煉,提高身體素質(zhì),可以改善全身的血液循環(huán)狀況,對陰莖增長也是有一定效果,建議平時(shí)可以多做些有氧運(yùn)動,這個(gè)是屬于全身性的因素。第二個(gè),屬于局部因素,可以通過針對生殖器官及其周圍局部組織的刺激,增加陰莖的血流量,而使陰莖增大、增粗。比如說可以直接刺激陰莖,可以雙手相互搓熱,右手托起陰囊和陰莖,左手在肚臍下小腹,左掌按摩81次左右,然后右手托起陰囊和陰莖,右手在肚臍下小腹右轉(zhuǎn),按摩約81次左右。然后再用右手從根部捏住陰莖,將陰莖向左右大腿擺動,然后就反復(fù)的進(jìn)行,也可以用雙手像搓繩索那樣不斷的揉搓陰莖,都可能會使陰莖增大。
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