膝關(guān)節(jié)和跨關(guān)節(jié)總是會(huì)響怎么辦

      膝關(guān)節(jié)和跨關(guān)節(jié)總是想這種情況，有可能是缺鈣導(dǎo)致的，關(guān)鍵要注意保暖，避免著涼，多吃一些補(bǔ)鈣的食物，多曬太陽(yáng)，觀(guān)察是否有所改善，如果不是很好，就要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查?？梢耘膫€(gè)片子詳細(xì)檢查。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膝關(guān)節(jié)響原因比較常見(jiàn)的，一個(gè)是半月板發(fā)育異常，一個(gè)是半月板碎裂、撕裂，還有一個(gè)是滑膜皺襞綜合征等等幾個(gè)原因。針對(duì)治療，首先要明確診斷，必要時(shí)做核磁檢查，因?yàn)槠胀ㄓ跋駥W(xué)檢查對(duì)軟骨、半月板都不顯影，所以看不到。做核磁共振以后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是影響膝關(guān)節(jié)活動(dòng)或者出現(xiàn)彈響的主要原因，有達(dá)到一定的指征時(shí)候，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡做一些半月板修理，這種情況總體效果也非常好。其他一些少見(jiàn)原因包括游離體，一般來(lái)講，當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體以后，一般建議手術(shù)把它取出來(lái)。因?yàn)橛坞x體到處跑會(huì)傷害關(guān)節(jié)軟骨。大家知道，關(guān)節(jié)軟骨非常嬌貴，非常光滑，如果放一個(gè)游離的東西跑來(lái)跑去，肯定對(duì)關(guān)節(jié)軟骨有一個(gè)磨損，所以傷害比較多，這時(shí)候會(huì)建議取出來(lái)。由于多數(shù)的膝關(guān)節(jié)彈響，并沒(méi)有嚴(yán)重后果，也不至于去做手術(shù)治療，更多建議大家做一些膝關(guān)節(jié)肌肉力量訓(xùn)練，當(dāng)肌肉力量訓(xùn)練好了，保護(hù)膝關(guān)節(jié)的能力強(qiáng)了，或許彈響就減少或者消失了。