建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆豆腐和血補(bǔ)充鐵,和蛋白質(zhì),多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,促進(jìn)鐵的吸收,平常注意防止偏食,改善貧血是與缺鐵性快速持久,平時(shí)要避免過度勞累保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不喝咖啡。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線