白醋泡雞蛋一般是不能起到治療便秘的效果的,便秘通常是由于飲食不規(guī)律等引起的,這種情況下應(yīng)當(dāng)應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食,以清淡易消化有營養(yǎng)的飲食為主,多吃富含維生素和纖維素的食物,葷素搭配,合理保證大便通暢,同時(shí)也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體體質(zhì),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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