增加鎂的攝入量小米、玉米等不宜多吃含鋅高的食物牡蠣、胰臟。對于身體比較好多吃保持大便通暢的食物,如蜂蜜,香蕉等。多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等,尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品,這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品。
遺傳性癲癇患者應(yīng)該多吃一些富含纖維素的新鮮或蔬菜,以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物,有性香蕉、菠蘿、葡萄、海藻、魚、蒜頭、動物的肝臟、沙丁魚、瘦肉類都益于腦。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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