癲癇患者可以參加適量運(yùn)動,適宜患者長期鍛煉的活動方式有:慢跑:不求速度,保持呼吸均勻,身體發(fā)熱可以停下來,跑動過程中全身放松??梢赃m量做一些運(yùn)動,如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動,出門盡量不要開車或騎車,可以多以走路的方式來運(yùn)動,這樣的運(yùn)動比較有力病情的好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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