健康咨詢描述: 一直都很白這是什么原因啊而且身子容易出汗
舌苔白厚的話,一般有可能是體內(nèi)濕氣比較重導(dǎo)致的,所以一定要忌食一些比較生冷寒涼的食物,海鮮類的食物要少吃,多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缪蛉?,韭菜可以多吃一些薏米進(jìn)行除濕
你這種情況有可能是上火引起的,或者是吃過多辛辣刺激性食物引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累,注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
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