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孕期需要吃dha嗎

女 | 0個(gè)月 2021-06-01 16:10:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕期需要吃dha嗎

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2021-06-01 16:37:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      在懷孕期間是可以進(jìn)行補(bǔ)充dha的，但是也不是必須要補(bǔ)充的，因?yàn)閐ha主要是用來補(bǔ)充營養(yǎng)的，是一種不飽和脂肪酸，也是人體腦部中樞神經(jīng)發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，不過從平時(shí)食物中也是可以補(bǔ)充到的，比如魚類里面就含有dha，尤其是海魚，可以有效的補(bǔ)充。

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