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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-02 16:10:28 我要投訴
輕微的失眠，分為短期的失眠和長期失眠，短期失眠，有短期內(nèi)發(fā)生的應(yīng)激性的事件導(dǎo)致的，患者由于壓力大，情緒緊張，或者受到精神刺激，容易出現(xiàn)短期的失眠，去除外部的因素之后，能夠在1到2周內(nèi)逐漸恢復(fù)正常，長期的失眠，是指失眠時間大于至少三個月，患者長期有入睡困難或者早醒多夢的癥狀，還會合并抑郁焦慮，需要到正規(guī)的醫(yī)院接受藥物來治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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