您所說的情況應(yīng)該是肥胖紋主要與體重增加有一定的關(guān)系,這種情況下您可以積極的控制一下自己的體重,調(diào)整一下飲食,不要吃一些過于油膩的食物,要多鍛煉多運(yùn)動(dòng),每餐七八分飽,特別是晚飯不要吃得太飽。
我晚上吃的有點(diǎn)多
晚上一定要控制飲食,不要吃太多。
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