健康咨詢描述: 例假前期總是有一點偏深顏色持續(xù)兩個星期才來姨媽,期間面色蠟黃輕微失眠頭疼
失眠頭痛是比較常見的生理癥狀。有些屬于精神心理因素有關(guān),例如壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān),例如月經(jīng)失調(diào)或者是貧血等軀體疾病。嚴(yán)重的需要及時就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,因為有失眠的表現(xiàn),所以會導(dǎo)致你皮膚顏色發(fā)黃,而且有頭疼的癥狀,以及月經(jīng)的不正常
指導(dǎo)意見:
以目前最主要的是要酒正睡眠的問題,對于睡眠的改善,最主要的可以選擇藥物來調(diào)理,比如安神補腦液,谷維素維生素b6逍遙丸一起來服用,通過這些藥物的調(diào)理,應(yīng)該能夠逐漸的好起來,另外一定要放松心情,多參加一些戶外的活動,規(guī)律作息,不要熬夜,保障足夠的睡眠時間,這一點很重要
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變影響,例如激素分泌水平失調(diào),情緒困擾等,同時也與壓力過大,過分的強化問題有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要強化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療!同時注意情緒調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多飲水,加速身體的代謝,保證充足的睡眠和休息,慢慢調(diào)整
以上是對“例假不正常面色蠟黃失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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