緩解近視度數(shù)可以經(jīng)常做眼保健操,這樣可以緩解眼部疲勞,緩解近視度數(shù)一定要佩戴眼鏡,否則眼睛度數(shù)會(huì)漲得更快。平常的時(shí)間要減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間,避免過度用眼在眼睛疲勞的時(shí)候,多向遠(yuǎn)方眺望,對(duì)眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐拇蚝桶茨?,減少眼部疲勞,都可以緩解近視度數(shù)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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