氣短可能容易出汗的。可能是心氣虛。需要保養(yǎng)心臟補(bǔ)充血?dú)???梢猿渣c(diǎn)黃芪百合粥溫補(bǔ)肺氣。吃點(diǎn)枸杞紅棗烏雞湯,人參烏雞湯等。養(yǎng)成良好習(xí)慣,不要熬夜。熬夜容易傷氣血。心臟不好可以多吃西蘭花,藍(lán)莓,蘆筍,杏仁,三文魚,橄欖油,毛豆等。
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