晚餐應(yīng)該吃什么樣的食物呢？
男 | 0個(gè)月 2021-06-01 06:45:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚餐應(yīng)該吃什么樣的食物呢？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
幫助網(wǎng)友：66713
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-01 10:40:20 我要投訴
晚餐的話應(yīng)當(dāng)適度不要過(guò)量的食用油膩的東西。因?yàn)樵谕砩夏芰肯妮^少，而糧食和油脂大量攝入會(huì)引起血脂升高如果晚上還需要進(jìn)行腦力活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的話，可以吃一些含有蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，可以吃一些雞蛋，雞肉，牛奶，燕麥。正常情況的話，晚餐應(yīng)該選擇一些清淡的食物為主。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
