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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-06-01 05:44:51
你好，吃檸檬的好處有以下幾點：第一點就是促進傷口的愈合，由于檸檬里面含有大量的維生素c，而維生素c它就可以促進傷口的愈合，因此吃檸檬是可以促進傷口愈合的。第二點就是補血，由于檸檬里面的維生素c，可以增強身體里面食物鐵劑的吸收，因此也就可以起到補血的作用。第三點，增強抵抗力，檸檬酸里面，除了含有豐富的維生素c之外，同時還含有鈣、鐵、磷以及維生素b族類的，因此它可以提高人的免疫力。第四點就是預防衰老，檸檬它有抗氧化的作用，因此也就可以有延緩衰老的作用。
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