運(yùn)動或者久站時(shí)右膝蓋不適

      導(dǎo)致其關(guān)節(jié)不舒服的原因很多，就有可能是短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動量過大導(dǎo)致，也有可能是關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨半月板或髕骨關(guān)節(jié)，存在一系列問題，諸如損傷退變等等，對于你的這種問題最好需要面診，必要時(shí)需要結(jié)合膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查綜合判斷

      咨詢的情況如你所說，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

      你每天又是跑步又是打球，我感覺還是跟你的運(yùn)動量大有一定的關(guān)系。應(yīng)該不算特別的嚴(yán)重，你最近要注意休息，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)止痛的藥物，并去做一下康復(fù)理療。
      以上是對“運(yùn)動或者久站時(shí)右膝蓋不適”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！