經(jīng)常食用冰淇淋對(duì)身體并沒有什么好處,反而會(huì)在一定程度上危害身體健康,當(dāng)你腹脹,腹部絞痛,脹氣時(shí)這些身體的反應(yīng)就是要告訴你,要遠(yuǎn)離這些富含乳制品的食物
冰淇淋是一種高脂肪、高糖分食品,吃多了不易消化,會(huì)降低食欲,而且冰淇淋含的糖屬于精制糖。冰淇淋的溫度一般在0℃左右,人體正常體溫37℃,如此懸殊的溫差對(duì)人體胃腸道刺激較大,可導(dǎo)致胃腸道血管收縮,消化液分泌減少。
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