小朋友咳嗽吃什么菜？

      小兒感冒咳嗽期間應該多食用維生素含量豐富的、容易消化的蔬菜。維生素較豐富的綠葉菜，像：白菜、油菜、菠菜、生菜、油麥菜、苦菊、茼蒿等，清炒、涼拌或者煲湯食用。粗纖維較多的芹菜、山藥、土豆、紅薯等，以及含碘量豐富的紫菜、海帶、海白菜等菜類都可以食用。同時小孩感冒是體質(zhì)較弱，可以適當補充蛋白質(zhì)，像雞湯、排骨湯、魚湯等。

      寶寶咳嗽飲食以清淡、易消化為主，可以吃一些利于止咳化痰的蔬菜，以利于寶寶咳嗽的痊愈，蘿卜，蘿卜具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利小便、解毒等作用，可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯等來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。