引起肛門墜脹的因素比較多,主要看是否有其他的異常情況,如果伴有便秘可能是直腸脫垂的情況,建議去肛腸科看一下。平時注意要多喝水,蔬菜水果要多吃,禁止吃辛辣油膩的食物,多增加運動量,不要整天坐在辦公室或者是家里,出來走走,運動一下,也能促進(jìn)腸道蠕動。
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