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大便次數(shù)減少是怎么一回事？

保密 | 0個月 2021-05-31 16:03:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大便次數(shù)減少是怎么一回事？

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成波
成波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道息肉，消化道早癌，消化道潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎， 幫助網(wǎng)友：52140
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2021-05-31 16:37:53 我要投訴

      大便次數(shù)減少有可能是便秘引起來的癥狀，比如，喝水太少經(jīng)常吃辛辣的食物過多，長期久坐不運動就容易出現(xiàn)大便次數(shù)減少。如果平時節(jié)食減肥吃的太少，也容易出現(xiàn)便秘。平時可以多喝開水，多吃點蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆等食物可以有力地幫助通便，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，也可以潤腸通便。平時要經(jīng)常運動，可以促進(jìn)胃腸道蠕動。

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