如何給孩子進(jìn)補(bǔ)鋅和鈣？

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述情況分析嬰幼兒時(shí)期孩子發(fā)育比較快，容易出現(xiàn)各種微量元素的缺乏，特別是缺鈣和缺鋅。一般補(bǔ)微量元素，可以采取藥物補(bǔ)充和食物補(bǔ)充。我傾向于食物補(bǔ)充。含鈣質(zhì)比較豐富的食物，有牛奶，瘦肉，豆制品，蝦皮等。含鋅比較豐富的食物，有各種動物肝臟，魚肉，各類堅(jiān)果，以及蛋黃。如果寶寶，飯量還不錯(cuò)，就以這些為原材料，給孩子做符合他口味的食品。

      孩子補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣最好到藥店買葡萄糖鈣加鋅口服液也可以平時(shí)多吃一些動物肝臟，花生芝麻牛奶瘦肉之類的都有補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的，含鋅高的食物：雞蛋黃、動物肝臟等。