拉肚子的人在拉肚子期間不能吃生冷辛辣刺激過于油膩的食物,如咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料,最好多喝一些大米粥、小米粥、蔬菜粥等的粥類,少食多餐,一頓不要吃的過飽,如果想吃水果,可以放到兩餐之間吃少量的蘋果,對于甘蔗、西瓜、葡萄、獼猴桃等含水分較多,又比較寒涼的水果要盡量不吃。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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