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張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病的診治，尤其對(duì)小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞
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2022-11-02 05:21:08 我要投訴
4歲的孩子晚上失眠，像這種情況一定要觀察一下，引起他失眠的原因，有可能是白天受到驚嚇，也有可能是睡前過(guò)于的興奮。孩子也有可能是分離焦慮等原因引起來(lái)的，所以作為家長(zhǎng)平時(shí)一定的多關(guān)愛(ài)孩子。多做些親子互動(dòng)，對(duì)他多一些安慰，睡前不要讓孩子過(guò)于的興奮，要讓孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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