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下午茶可以吃堅(jiān)果嗎?

男 | 0個月 2021-05-31 12:27:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 下午茶可以吃堅(jiān)果嗎?

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:30933
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2021-05-31 21:06:04 我要投訴

      下午茶可以吃堅(jiān)果。在下午兩三點(diǎn)的時候,往往是人身體最疲憊的時候,這些這時候吃一些堅(jiān)果補(bǔ)充能量,能讓大腦短暫的休息,既能補(bǔ)充營養(yǎng),又不用擔(dān)心長胖,所以在下午茶的時候吃堅(jiān)果,非常有益身體。

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