十多年都喜歡自言自語

      病情分析：
      20歲女孩，從小就喜歡回憶塑造人物對話，說的最多的是沒關(guān)系的，很多年之前能控制住，在沒人的時候說，這幾年會不由自主的表達(dá)出來，但很快又能夠感覺到
      指導(dǎo)意見：
      可以理解到你對這個行為的疑惑與內(nèi)心的糾結(jié)，正如你所描述的，本來是想象力比較豐富，可是容易讓人誤解，成為出現(xiàn)了幻視或者幻聽，那么現(xiàn)在建議是有必要去區(qū)別一下，是所謂的壞事還是想象之所謂的幻聽還是想象就可以我們接下來的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，能夠讓自己盡快的，更加的身心健康

      病情分析：
      通過你的描述，您這10多年來都喜歡自言自語，這并沒有好壞對錯之分，只能說您通過這種方式來緩解您的壓力，人都是有不同的子人格構(gòu)成的，你自言自語也是你的不同的子人格，在互相對話，在討論
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時不要去過分的關(guān)注，可以嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴同時也可以尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，有些時候自言自語也不能說都是壞事，可能也是一種好的現(xiàn)象，想表達(dá)的在人多的時候表達(dá)不出來，在別人面前表達(dá)不出來，而自己和自己對話也可能把一些思緒理清楚的。
      指導(dǎo)意見：
      一個人最主要的是隊伍，自己的事業(yè)，也就是說對經(jīng)濟(jì)獨立，然后圍繞著事業(yè)鍛煉身體，發(fā)展愛好，有自己的朋友圈子這些就夠了，其他的都是輔助。如果沒有影響到自己的生活，也就不必要在意他了，如果覺得越來越多越來越嚴(yán)重，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信會給你有所幫助的
      以上是對“十多年都喜歡自言自語”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的自言自語尤其是最近比較頻繁的出現(xiàn)不由自主無法自控的自言自語的表現(xiàn)這種情況不但不屬于疾病，反倒是屬于一種非常良好的自我調(diào)節(jié)和自我激勵的方式。
      指導(dǎo)意見：
      通過自言自語可以把你自己內(nèi)心的壓抑委屈痛苦等不良情緒及時的釋放和發(fā)泄出來，這樣非常有利于你的身心健康，這是一種非常好的習(xí)慣，希望你不要為此而產(chǎn)生任何不必要的思想負(fù)擔(dān)或者壓力，而應(yīng)該繼續(xù)堅持這種良好的自言自語的習(xí)慣。