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2021-05-31 11:37:33
穴位埋線減肥有一定的效果，但是只是在短期內(nèi)的，還是很容易反彈的。如果想要健康長(zhǎng)效的減肥，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，單車等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)必須要堅(jiān)持，才能有利于減肥。清淡飲食吃容易消化的食物，新鮮的水果和蔬菜，減少主食，每餐七八分飽，特別是晚餐。
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