小兒感冒期間可以吃一些草莓、梨、蘋果、橙子等水果,這些水果中都富含豐富的維生素c有助于治療感冒。另外如果是酸性很強(qiáng)的橘子類水果和蜂蜜搭配,對(duì)于緩解感冒引起的咽喉疼痛有很好的效果??梢远喑垣J猴桃,獼猴桃中含有豐富的鈣鋅元素和維生素,對(duì)于感冒病毒,有一定的抑制作用,可以提高身體的免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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