喝豆?jié){能降低膽固醇和高血脂嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 10:13:15
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健康咨詢描述： 喝豆?jié){能降低膽固醇和高血脂嗎
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2021-05-31 10:39:23 我要投訴
你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，可以降低膽固醇，大豆的蛋白質(zhì)含量是很高的，大約有35%~40%左右，它比各種肉類的蛋白質(zhì)含量要高兩三倍。除蛋白質(zhì)、鈣、鐵等各種微量元素和礦物質(zhì)外，大豆中還含有植物固醇、不飽和脂肪酸和卵磷脂，平時(shí)生活中注意低鹽低脂。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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