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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-06-02 10:44:50 我要投訴
有焦慮癥一定要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)具體癥狀來(lái)選擇對(duì)癥的治療，可以通過(guò)心理治療，藥物治療和個(gè)人調(diào)整綜合的治療會(huì)好。最關(guān)鍵還是個(gè)人出現(xiàn)焦慮癥狀的時(shí)候，一定找一個(gè)別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去。關(guān)注焦慮的癥狀，比方說(shuō)你可以聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，或者去戶外運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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